Esalen® Massage
Esalen® Massage
Die Esalen® Massage ist eine wohltuende Massage für den ganzen Körper. Sanfte Dehnbewegungen, passive Gelenkmobilisation und vor allem lange Streichungen, erinnern an die Wellen des Ozeans und prägen die Massage. An der Westküste Kaliforniens steht das Esalen Institut der Geburts- und Entwicklungsort der Esalen Massage. Der einst heilige Ort des Stammes der Esselen selbst, an dem ihre heiligen und heilenden Quellen ihren Ursprung haben und dessen Spirit so weiter in die Welt getragen wird.
Die Esalen®Massage unterstützt die Wahrnehmung der Dreidimensionalität des Körpers, da jedes Körperteil berührt wird, so dass ein Ganzheitsgefühl entstehen kann. Der Intimbereich bleibt unberührt und stets achtsam bedeckt von einem der beiden Laken. Massiert wird mit geruchsneutralem Öl in zertfizierter Bio Qualität in einem Zeitrahmen von wahlweise 70 oder 90 Minuten.
Mögliche Verspannungen lassen sich durch tiefere Detailarbeit an Muskeln lösen. Das sogenannte „Wohlweh“ kann dann ein angenehmes Aufatmen des Körpers sein.
Durch die heilsame Kunst der bewussten Berührung entsteht ein besonderer Raum in dem sich im besten Fall das gesamte System entspannt Körper, Geist und Seele.
Die Esalen®Massage versteht sich als gesundheitsfördernde Massage und kann unterstützend wirken bei
- körperlichen Verspannungen
- emotionaler Angespanntheit
- Schlafstörungen
- Unruhe
- Kopfschmerzen
- der Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers
- der Bewältigung von geistig seelischen Prozessen
- Erschöpfungszuständen
- unsicheren Lebenssituationen
- zu wenig Körperkontakt
- Ängsten
- zartem Selbstbewusstsein
- Stress
Teilmassagen oder Massagen auf der Kleidung sind ebenfalls möglich.
Grundsätzlich ist die Esalen® Massage für alle Menschen geeignet.
Sollten Sie in ärztlicher Behandlung sein, klären Sie bitte vorher mit ihrer behandelnden Ärztin oder Therapeutin eine Massage ab.